Τα φύτρα είναι νεαροί βλαστοί που
βγαίνουν από διάφορους καρπούς και σπόρους και εμπλουτίζουν τη
διατροφή σας με πολλά θρεπτικά συστατικά σε επαρκείς ποσότητες. Είναι
από τα πλέον ισορροπημένα και υγιεινά τρόφιμα της διατροφικής αλυσίδας.
Αν και μπορείτε να τα προμηθευτείτε έτοιμα στο εμπόριο, είναι
προτιμότερο να τα παρασκευάσετε μόνοι σας στο σπίτι. Έτσι εκτός από τα
θρεπτικά τους οφέλη θα έχετε τη χαρά της δημιουργίας και της
αυτάρκειας όταν θερίζετε τα αποτελέσματα της καλλιέργειάς σας!
Διαβάστε περισσότερα: http://rc-cafe.blogspot.com/2010/05/blog-post_4424.html#ixzz1Wn8rA1tY
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου